Recomendación Salud Mental #HABLEMOS jueves, 1 de noviembre de 2018 1916 Compartir en Facebook Compartir en Twitter Para tu buena #saludmental: 🏋🏽 Haz ejercicio regularmente 🍲 Come sano 😴 Duerme lo necesario 🍺 Limita la ingesta de alcohol 🗣 Habla de tus sentimientos #FelizSemana #Hablemos #SaludParaTodos